Ce site fournit les informations sur les conditions de la pratique du yoga dit « irano-égyptien » dans la région rennaise et des éléments de compréhension de ce yoga.

Peu connu en France, les enseignements proposés sont issus de traditions de l’ancienne Perse et de l’Egypte antique basés sur l’utilisation de postures dynamiques, de la respiration rythmée et du chant des voyelles, dans une même pratique corporelle et énergétique.

Le yoga irano-égyptien se distingue du Hatha-yoga sur le plan postural.

Il s’agit d’améliorer sa vitalité par le souffle, le mouvement, la vibration.

Il peut se pratiquer à tout àge, sans contre indications particulières ; ses bénéfices varient selon la condition initiale des pratiquants mais se situent notamment au niveau de la souplesse vertébrale et articulaire, du développement respiratoire, de la clarté intellectuelle….

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